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IL PERSONAL TRAINER
“IL PERSONAL TRAINER Buongiorno a tutti! Vorrei sottoporre la vs. attenzione ad un argomento e a una figura…molto in “voga” nel mondo del fitness in questi ultimi tempi….quella del: “PERSONAL TRAINER”!! Questa figura, molto controversa.. ma allo stesso tempo molto importante...0Commenti
13.03.2018RECUPERO MUSCOLARE POST ALLENAMENTO
Buongiorno a tutti!! Oggi vi posto un articolo…direi basilare…per il movimento fisico in generale…ma soprattutto per il fitness e gli sport con sovraccarico!!!! Quanti giorni di riposo sono necessari per un recupero muscolare completo? Chi è che non si è mai posto questa domanda? E...0Commenti09.03.2018- 0Commenti
09.06.2017
13
03
2018
IL PERSONAL TRAINER
By FreeWeights0
“IL PERSONAL TRAINER Buongiorno a tutti! Vorrei sottoporre la vs. attenzione ad un argomento e a una figura…molto in “voga” nel mondo del fitness in questi ultimi tempi….quella del: “PERSONAL TRAINER...
09
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RECUPERO MUSCOLARE POST ALLENAMENTO
By FreeWeights0
Buongiorno a tutti!! Oggi vi posto un articolo…direi basilare…per il movimento fisico in generale…ma soprattutto per il fitness e gli sport con sovraccarico!!!! Quanti giorni di riposo sono necessari pe...